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人都會老, 重點是你想過什麼樣的老年生活? 迪迪是一名中年婦女, 父母都已年邁, 86歲的母親還患有失智症, 完全靠迪迪和她父親照顧。迪迪看到父母老化的很快, 而且沒有什麼生活品質, 因此她決定自己老的時候不要這樣, 她希望能找到某種方式, 讓自己老化時有好的生活品質。她首先到健康診所徹底檢查身體, 看自己是否有什麼遺傳缺陷, 然後做了號稱可以減緩老化速度的冷療, 另外看了中醫、吃中藥和針灸。接著她到美國一家健康中心, 認識了與母親同齡的超級老人--南茜。南茜的活力與正向態度, 讓迪迪瞭解什麼是真正的優質老化應有的心態與觀念。而她也改變了與失智母親的溝通方式, 因為珍惜的是當下, 而不是失去了才後悔! |