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老化
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47 作品在 47 項出版品 47 種語言
書目資訊
老得好優雅
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身體乾燥?小心老化提早報到
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長壽DNA
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這樣吃水最有效 : 美膚、減重、抗老、養生
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老人運動保健
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成功老化
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你的腦退化了嗎? : 用營養素療法健腦.抗老.防癌症
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優雅的老年 : 678位修女揭開大腦健康之鑰
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拒糖抗老化 : Dr.張大力日本美容若返研究美學
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最高肌密
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骨博士教你儲存骨本抗老化
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你可以更年輕
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抗老力
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17天就逆齡!幫你的身體恢復年輕 : 你的身體每分鐘都在老化,一口氣解決5種老化問題,扭轉身體機能、保持青春,擁有不退化的身體
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寫給怕老族 : 從現在開始儲存健康資本
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你存好骨本了嗎? : 日本骨博士教你如何讓骨本長青
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永保青春 : 新陳代謝飲食法
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「抗糖化」生活術
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逆齡族活力的秘密
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揭開老化之謎 : 從生物演化看人的生命歷程
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40歲之後,一定要知道的抗老飲食 : 每天吃得很清淡,老化速度飆升64%!
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40+ 的健康讀本 : 保持最佳狀態從初老開始
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逆轉老化時鐘79招 : 逆齡樂活的養青春健康學
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每天1分鐘打造不臥病的好身體 : 抗老名醫教你提升50歲後人生品質的運動習慣
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40+的健康讀本 : 保持最佳狀態從初老開始
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老人健康運動指導 = Health-related sports instruction for older adults
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吃水餃比吃煎餃更不容易老?! : 日本醫學博士的抗糖化生活術
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醫生,我這樣正常嗎? : 那些你不方便問、或不知道問的「身體症狀」,美國健保首席醫生教你第一時間就辨識
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老得好優雅
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真逆齡 : 醫學實證,超越抗老的大智慧
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無齡的祕密 : 預約不失能、不失智、不衰老的健康生活
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再也不說我老了
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中風阿公的精采人生提案 : 賈伯斯最推崇的心靈大師告訴你,接受生命的脆弱,你會活得比你想像的更快樂
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美麗不過期 : 讓青春保存期限持續到五十歲之後的女性專屬抗老術
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少一分糖年輕一歲 : 5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化
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當我老去 : 迎接平靜覺醒的晚年
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凍齡 = Young : 戰勝老化,從懂老開始
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The longevity book甜姊的長壽之道 : 老化科學、力量生物學與時間的特權
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70歲運動也不遲! : 50+ 的肌力訓練計畫
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延緩老化延長健康壽命 : 八十歲的健康生活體驗
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抗老化,你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
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老到可以死 : 對生命,你是要順其自然,還是控制到死?
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好好變老 : 自在享受55個身心靈的微變化
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跟生命時鐘一起跑 : 活到老跑到老的生物學家對時間節律與老化的自然觀察和省思
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抗老大作戰 = Hack your age
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(書目-投影資料、錄影資料、電影片)
重啟人生 : 一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議
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超高齡紅利時代 : 人口未來學家帶你讀懂銀髮海嘯的危機與商機,打造長壽經濟的行動指南
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