語系:
繁體中文
English
簡体中文
說明(常見問題)
圖書館個人資料蒐集告知聲明
登入
回首頁
切換:
標籤
|
MARC模式
|
ISBD
鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
作者:
布魯爾
其他作者:
蕭美惠,
出版地:
臺北市
出版者:
時報文化;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
333面圖 : 21公分;
集叢名:
人生顧問447
標題:
焦慮 -
標題:
情緒管理 -
ISBN:
978-957-13-9977-5
鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
布魯爾
鬆綁你的焦慮習慣
: 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 / 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 - 初版. - 臺北市 : 時報文化, 2022[民111]. - 333面 ; 圖 ; 21公分. - (人生顧問 ; 447).
ISBN 978-957-13-9977-5
焦慮情緒管理
蕭, 美惠
鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
LDR
:00837nam2 2200205 4500
001
398728
009
0001223
010
0
$a
978-957-13-9977-5
$b
平裝
$d
新台幣420元
100
$a
20220907d2022 m y0chiy50 e
101
1
$a
chi
$c
eng
102
$a
tw
105
$a
a z 000yd
200
1
$a
鬆綁你的焦慮習慣
$e
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
$f
賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著
$g
蕭美惠譯
205
$a
初版
210
$a
臺北市
$c
時報文化
$d
2022[民111]
215
0
$a
333面
$c
圖
$d
21公分
225
1 2
$a
人生顧問
$v
447
517
1 1
$a
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈有效戒除壞習慣的實證法則
$z
chi
527
1 1
$a
Unwinding anxiety
$e
new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind.
$z
eng
606
1
$a
焦慮
$2
cst
$3
256482
606
1
$a
情緒管理
$2
cst
$3
249780
681
$a
176.527
$b
8563
700
1
$a
布魯爾
$c
(Brewer, Judson)
$4
著
$3
380662
702
1
$a
蕭
$b
美惠
$4
譯
$3
50895
750
1
$a
Brewer
$b
Judson.
$3
391504
801
0
$a
tw
$b
CTU
$c
20220907
$g
CCR
筆 0 讀者評論
館藏地:
全部
四樓中文書庫區
出版年:
卷號:
館藏
期刊年代月份卷期操作說明(Help)
1 筆 • 頁數 1 •
1
條碼號
典藏地名稱
館藏流通類別
資料類型
索書號
使用類型
借閱狀態
預約人數
期刊出刊日期 / 原館藏地 / 其他備註
附件
407297
四樓中文書庫區
圖書流通(BOOK_CIR)
BOOK
176.527/8563
一般使用(Normal)
書架上
0
1 筆 • 頁數 1 •
1
評論
新增評論
分享你的心得
建立或儲存個人書籤
書目轉出
取書館別
處理中
...
變更密碼
登入