• 拯救手機腦 = Insta-brain : 每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    並列題名: Insta-brain
    副題名: 每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
    作者: 韓森
    其他作者: 葉小燕,
    出版地: 臺北市
    出版者: 究竟出版; 叩應經銷;
    出版年: 2022[民111]
    版本: 初版
    面頁冊數: 222面圖 : 21公分;
    集叢名: 心理70
    標題: 情緒管理 -
    標題: 焦慮 -
    標題: 壓力 -
    標題: 數位科技 -
    ISBN: 978-986-137-352-2
館藏地:  出版年:  卷號: 
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