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認識食物 = Top 5 food mistakes most teen...

認識食物 = Top 5 food mistakes most teens make & how to fix them : 青少年最常犯的五個錯誤

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
並列題名:	Top 5 food mistakes most teens make & how to fix them
副題名:	青少年最常犯的五個錯誤
出版地:	臺北市
出版者:	百禾文化;
出版年:	2014[民103]
面頁冊數:	1張數位影音光碟(約25分)有聲, 彩色 : 4 3/4吋;
標題:	食物 -
標題:	營養 -
摘要註:	披薩或義大利麵?牛排,雞肉,還是豆子?全脂牛奶還是低脂牛奶?這個生動活潑的影片著-重於青少年對營養的了解,幫助他們認識最常見的五個營養學的誤解。利用最新的「我的餐盤」準則,認識營養學、食物的份量與各類食物應攝取的量。片中提供以下五大問題輕鬆簡單的解決方案:1. 蔬菜水果攝取不足。2. 全麥食品與精瘦蛋白質攝取不足3. 攝取太多高鹽食品4. 攝取太多高糖食品 5. 攝取太多壞的脂肪。學生們能夠藉此學會如何閱讀食品成分標籤,選購生鮮農產品,並快速方便的準備營養餐點。

認識食物 = Top 5 food mistakes most teens make & how to fix them : 青少年最常犯的五個錯誤
認識食物 = Top 5 food mistakes most teens make & how to fix them : 青少年最常犯的五個錯誤 - 臺北市 : 百禾文化, 2014[民103]. - 1張數位影音光碟(約25分) ; 有聲, 彩色 ; 4 3/4吋.
食物營養

認識食物 = Top 5 food mistakes most teens make & how to fix them : 青少年最常犯的五個錯誤
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330 $a 披薩或義大利麵?牛排,雞肉,還是豆子?全脂牛奶還是低脂牛奶?這個生動活潑的影片著-重於青少年對營養的了解,幫助他們認識最常見的五個營養學的誤解。利用最新的「我的餐盤」準則,認識營養學、食物的份量與各類食物應攝取的量。片中提供以下五大問題輕鬆簡單的解決方案:1. 蔬菜水果攝取不足。2. 全麥食品與精瘦蛋白質攝取不足3. 攝取太多高鹽食品4. 攝取太多高糖食品 5. 攝取太多壞的脂肪。學生們能夠藉此學會如何閱讀食品成分標籤,選購生鮮農產品,並快速方便的準備營養餐點。
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