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減重、增肌、改善痠痛的7秒「逆」伸展 = Squeeze stretch
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
並列題名:
Squeeze stretch
作者:
石部伸之,
其他作者:
林芷柔,
出版地:
新北市
出版者:
楓葉社文化;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
111面部份彩圖 : 21公分;
標題:
運動健康 -
標題:
放鬆運動 -
標題:
健身操 -
ISBN:
978-986-370-379-2
減重、增肌、改善痠痛的7秒「逆」伸展 = Squeeze stretch
石部, 伸之
減重、增肌、改善痠痛的7秒「逆」伸展
= Squeeze stretch / 石部伸之作 ; 林芷柔翻譯 - 初版. - 新北市 : 楓葉社文化, 2022[民111]. - 111面 ; 部份彩圖 ; 21公分.
ISBN 978-986-370-379-2
運動健康放鬆運動健身操
林, 芷柔
減重、增肌、改善痠痛的7秒「逆」伸展 = Squeeze stretch
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減重增肌改善痠痛的七秒逆伸展
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ダイエット、筋肉強化、腰痛.肩こりに効果絶大!7秒「逆」ストレッチ
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館藏地:
全部
四樓中文書庫區
出版年:
卷號:
館藏
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