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十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
作者:
藤井英雄,
其他作者:
李秦,
出版地:
臺北市
出版者:
台灣東販;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
191面圖 : 21公分;
標題:
超覺靜坐 -
標題:
情緒管理 -
標題:
生活指導 -
ISBN:
978-626-329-100-3
十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
藤井, 英雄
十秒正念冥想法
: 精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活! / 藤井英雄著 ; 李秦譯 - 初版. - 臺北市 : 台灣東販, 2022[民111]. - 191面 ; 圖 ; 21公分.
ISBN 978-626-329-100-3
超覺靜坐情緒管理生活指導
李, 秦
十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
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館藏
期刊年代月份卷期操作說明(Help)
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