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50組在家徒手健身計畫 : 50種課表X60個動作只要照表操課提高健身成效與運動表現居家練肌力,增肌.燃脂.塑身

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	50種課表X60個動作只要照表操課提高健身成效與運動表現居家練肌力,增肌.燃脂.塑身
作者:	道爾
其他作者:	曾致祥,
出版地:	臺北市
出版者:	商周出版; 家庭傳媒城邦分公司發行; 聯合發行總經銷;
出版年:	2020[民109]
版本:	初版
面頁冊數:	138面彩圖,表格 : 23公分;
集叢名:	Live & learn60
標題:	健身運動 -
標題:	運動訓練 -
ISBN:	9789864778027

50組在家徒手健身計畫 : 50種課表X60個動作只要照表操課提高健身成效與運動表現居家練肌力,增肌.燃脂.塑身
道爾

50組在家徒手健身計畫 : 50種課表X60個動作只要照表操課提高健身成效與運動表現居家練肌力,增肌.燃脂.塑身 / 馬歇爾.道爾(Marcel Doll)著 ; 曾致祥譯 - 初版. - 臺北市 : 商周出版, 2020[民109]. - 138面 ; 彩圖,表格 ; 23公分. - (Live & learn ; 60).
ISBN 9789864778027
健身運動運動訓練

曾, 致祥

50組在家徒手健身計畫 : 50種課表X60個動作只要照表操課提高健身成效與運動表現居家練肌力,增肌.燃脂.塑身
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