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不讓情緒左右人生的用腦術 : 日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶
作者:
和田秀樹,
其他作者:
莊雅琇,
出版地:
臺北市
出版者:
時報文化;
出版年:
2018[民107]
版本:
初版
面頁冊數:
206面圖 : 21公分;
集叢名:
身體文化141
標題:
情緒管理 -
標題:
生活指導 -
ISBN:
978-957-13-7316-4
不讓情緒左右人生的用腦術 : 日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶
和田, 秀樹
不讓情緒左右人生的用腦術
: 日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶 / 和田秀樹著 ; 莊雅琇譯 - 初版. - 臺北市 : 時報文化, 2018[民107]. - 206面 ; 圖 ; 21公分. - (身體文化 ; 141).
ISBN 978-957-13-7316-4
情緒管理生活指導
莊, 雅琇
不讓情緒左右人生的用腦術 : 日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶
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全部
四樓中文書庫區
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卷號:
館藏
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