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釋放疼痛的5分鐘速效伸展 : 10大最常見的痛症部位, 59個最關鍵的精準伸展, 動作到位5分鐘就見效
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
10大最常見的痛症部位, 59個最關鍵的精準伸展, 動作到位5分鐘就見效
作者:
文熏基,
其他作者:
林育帆,
出版地:
臺北市
出版者:
采實文化;
出版年:
2017[民106]
版本:
初版
面頁冊數:
189面彩圖 : 23公分;
集叢名:
健康樹系列94
標題:
運動健康 -
標題:
健身操 -
附註:
附錄:不同部位的一天五分鐘伸展操計畫
ISBN:
978-986-95018-7-3
釋放疼痛的5分鐘速效伸展 : 10大最常見的痛症部位, 59個最關鍵的精準伸展, 動作到位5分鐘就見效
文, 熏基
釋放疼痛的5分鐘速效伸展
: 10大最常見的痛症部位, 59個最關鍵的精準伸展, 動作到位5分鐘就見效 / 文熏基著 ; 林育帆譯 - 初版. - 臺北市 : 采實文化, 2017[民106]. - 189面 ; 彩圖 ; 23公分. - (健康樹系列 ; 94).
附錄:不同部位的一天五分鐘伸展操計畫.
ISBN 978-986-95018-7-3
運動健康健身操
林, 育帆
釋放疼痛的5分鐘速效伸展 : 10大最常見的痛症部位, 59個最關鍵的精準伸展, 動作到位5分鐘就見效
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全部
四樓中文書庫區
出版年:
卷號:
館藏
期刊年代月份卷期操作說明(Help)
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