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合理素食才健康
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
作者:
黨毅,
出版地:
台北縣三重市
出版者:
元氣齋;
出版年:
民85
版本:
初版
面頁冊數:
201面21公分;
集叢名:
食療系列
標題:
素食 -
標題:
營養 -
ISBN:
957-8552-46-7
合理素食才健康
黨, 毅
合理素食才健康
= : / 黨毅編著 ; - 初版. - 台北縣三重市 : 元氣齋, 民85. - 201面 ; 21公分. - (食療系列 ; ).
ISBN 957-8552-46-7
素食營養
合理素食才健康
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平裝
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新臺幣160元
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合理素食才健康
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食療系列
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現代人的飲食多半偏向三重三輕，誤以為「多吃菜、少吃飯」可以減肥，結果往往導致三高:高血壓、高膽固醇、高血脂，許多文明病因此接踵而來。事實證明，保持自然粗食，以五穀、五菜、五果為主，慎選材料、清淡烹調，更有益健康。具體而言，新鮮蔬菜、水果(包括芽菜和種子
321
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)以生食為佳，豆、麵製品或菇菌類則應多用蒸、煮、燉，少用炸、烤、炒;如能自己培育芽菜，並堅持少放鹽、不放味精，健康就有保障。本書提供上百種素菜做法供參考，另備有各地美味素菜餐廳資料，需要者可來電洽詢。
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19970315
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CCR
筆 0 讀者評論
館藏地:
全部
B2密集書庫1
101年打包待報廢
出版年:
卷號:
館藏
期刊年代月份卷期操作說明(Help)
3 筆 • 頁數 1 •
1
條碼號
典藏地名稱
館藏流通類別
資料類型
索書號
使用類型
借閱狀態
預約人數
期刊出刊日期 / 原館藏地 / 其他備註
附件
082826
101年打包待報廢
不外借(NON_CIR)
BOOK
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B2密集一
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3 筆 • 頁數 1 •
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