• 不賴床的好眠習慣術 = 「朝がつらい」がをくをる本─ぐっすり眠る、すっきり起きる習慣術 : 16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    並列題名: 「朝がつらい」がをくをる本─ぐっすり眠る、すっきり起きる習慣術
    副題名: 16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神
    作者: 梶村尚史,
    其他作者: 李曉雯,
    出版地: 臺北市
    出版者: 遠流;
    出版年: 2013
    版本: 初版
    面頁冊數: 199面圖 : 21公分;
    集叢名: 健康生活館61
    標題: 睡眠 -
    標題: 健康法 -
    ISBN: 9789573271895
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