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強身自療 : 上班族簡易健身術
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
上班族簡易健身術
作者:
吳長新,
出版地:
臺北縣
出版者:
允晨文化出版;
出版年:
民83
版本:
初版
面頁冊數:
218面21公分;
集叢名:
生活保健 1
標題:
醫學－通俗作品 -
ISBN:
957-8983-29-8
強身自療 : 上班族簡易健身術
吳, 長新
強身自療
= : 上班族簡易健身術 / 吳長新著 ; - 初版. - 臺北縣 : 允晨文化出版, 民83. - 218面 ; 21公分. - (生活保健 1 ; ).
ISBN 957-8983-29-8
醫學－通俗作品
強身自療 : 上班族簡易健身術
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生活保健 1
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現代上班族生活在品質日趨惡化的環境中，工作壓力重，步調緊湊，又常疏於運動，肇致各種生理上的不適或職業病、文明病纏身，苦不堪言。本書作都窮二十年光陰，將氣功、靜坐、穴道按摩、刮痧等民俗療法融會貫通，近年來在經濟日報「上班族簡易健身術」專欄中披露心得，廣受迴響。而今特別將該專欄部份內容整理成書，提供讀
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者中西丹藥之外，另一種強身自療的途徑；同時澄清了幾個錯誤的保健觀念，引導讀者以正確的方式調病養生，還給自己一個健康快樂的本我。
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館藏地:
全部
B2密集書庫1
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卷號:
館藏
期刊年代月份卷期操作說明(Help)
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1
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館藏流通類別
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828526
B2密集書庫1
圖書流通(BOOK_CIR)
BOOK
410.7/8874
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