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精神體操 : 走出困境,迎向希望
~
鄭石岩
精神體操 : 走出困境,迎向希望
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
走出困境,迎向希望
作者:
鄭石岩,
出版地:
臺北市
出版者:
遠流;
出版年:
民90
版本:
初版
面頁冊數:
222頁21公分;
集叢名:
大眾心理學叢書唯識派心理學
標題:
1.修身 -
標題:
2.生活指導 -
ISBN:
957-32-4237-0
精神體操 : 走出困境,迎向希望
鄭, 石岩
精神體操
= : 走出困境,迎向希望 / 鄭石岩著 ; - 初版. - 臺北市 : 遠流, 民90. - 222頁 ; 21公分. - (大眾心理學叢書唯識派心理學 ; ).
ISBN 957-32-4237-0
1.修身2.生活指導
精神體操 : 走出困境,迎向希望
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大眾心理學叢書唯識派心理學
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唯識派心理學
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本書擷取唯識論中的六波羅蜜法,對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生,提出具體方法和技巧,包括:?從付出做起(布施):以豐富自我價值,充實情性生活,帶來身心健康。?自我控制(持戒):在多元的價值觀中,把握正確人生方向。?培養耐力(忍辱):包括實現抱負的堅持,寬容忍耐的胸襟。?力圖振作(精進):
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動的責任和實踐,建立周延的思考、冷靜的判斷。?彈性思維(智慧):有適當而不僵化的回應,能有效解決問題。這六個精神成長的因素,提供現代人全新的生活態度,或謂六項精神體操。精神體操的觀念建立在它的實踐性和具體性上,努力學習和積極修煉,就能使生活品質提高,心靈生活水準提昇,享受幸福人生。
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全部
B2密集書庫1
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卷號:
館藏
期刊年代月份卷期操作說明(Help)
2 筆 • 頁數 1 •
1
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館藏流通類別
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116238
B2密集書庫3
圖書流通(BOOK_CIR)
BOOK
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四樓中文區
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