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勝任自己 : 培養心力，沃壯人生

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	培養心力，沃壯人生
作者:	鄭石岩,
出版地:	台北市
出版者:	遠流;
出版年:	民89
版本:	初版
面頁冊數:	255面21公分;
集叢名:	大眾心理學叢書唯識派心理學
標題:	1.自我實現(心理學) -
標題:	2.修身 -
ISBN:	957-32-3877-2

勝任自己 : 培養心力，沃壯人生
鄭, 石岩

勝任自己 = : 培養心力，沃壯人生 / 鄭石岩著 ; - 初版. - 台北市 : 遠流, 民89. - 255面 ; 21公分. - (大眾心理學叢書唯識派心理學 ; ).
ISBN 957-32-3877-2
1.自我實現(心理學)2.修身

勝任自己 : 培養心力，沃壯人生
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225 $a 唯識派心理學 $v 3
321 $a 跨入新世紀，人類正以快速的發展衝向未來。我們的優勢是：資訊豐富便捷帶給我們解決問題的方便性，虛擬技巧達增進我們嘗試試驗的選擇性，生活自由多元孕育我們成就作為的創意性。然而，幾近氾濫的資訊使現代人迷失自我，虛擬文化的浸染教人脫離現實，過度自由無羈造成情意上的失控--這些都是新生活的危機。這是一個勝任自
321 $ 的時代，要適應劇變的社會，培養自尊和自我功能，讓自己有能力力去選擇和判斷，能明白事理、看清真實，有一套健全的自我控制系統，是免於掉入生活困境，防杜心理困擾的必要準備。《唯識論》中所謂的「善法」，就是著力在培養良好的自我功能。學習勝任自己，要從發展自尊(參悟信、慚、愧三種法門)、面對現實(實踐無貪、無
321 $ 、無癡三項法要)和學習自律(遵行精進、輕安、不放逸、行捨和不害五個基本紀律)三個方向著手。要在新世代中享有幸福和成功的生活，唯有做一個能勝任自己的人。
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