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概要
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肌筋膜放鬆術
概要
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5 作品在 5 項出版品 5 種語言
書目資訊
筋膜系統伸展全書 : 日本筋膜博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!
by:
(書目-語言資料,印刷品)
當自己的按摩師 : 深層肌筋膜自我放鬆術
by:
(書目-語言資料,印刷品)
鬆筋膜.除痠痛.雕曲線的強肌伸展解痛聖經 : 不吃藥、免手術,有效改善激痛點的114個修復運動
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(書目-語言資料,印刷品)
筋膜律動的非凡力量 : 告別全身疼痛, 讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧
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(書目-語言資料,印刷品)
筋膜x瑜伽訓練全書 : 圖解7大筋膜線x77組動作; 用瑜伽調節筋膜張力,身體不卡不緊繃
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(書目-語言資料,印刷品)
主題
運動健康
按摩
運動療法
瑜伽
肌筋膜放鬆術
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