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[ subject:"焦慮"]
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高效焦慮法 : 讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器
by:
Dennis-Tiwary, Tracy; 丹尼斯-蒂瓦里 ((Dennis-Tiwary, Tracy)); 洪慈敏; 陳雅馨
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
臺灣商務
出版地:
新北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9789570534740
版本項:
初版
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2
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焦慮
by:
Freeman, Daniel.; Freeman, Jason.; 吳妍儀; 弗里曼 ((Freeman, Daniel)); 弗里曼 ((Freeman, Jason))
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
左岸文化出版; 遠足文化發行
出版地:
新北市
出版年:
2024[民113]
ISBN:
9786267209875
版本項:
初版
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3
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焦慮的修復練習
by:
Haines, Steve; Standing, Sophie; 斯坦汀 ((Standing, Sophie)); 海恩斯 ((Haines, Steve)); 駱香潔
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
行路出版; 遠足文化發行
出版地:
新北市
出版年:
2019[民108]
ISBN:
9789869753432
版本項:
初版
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不焦慮的練習 : 告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學
by:
森下裕道; 羅小如
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
聯合發行總經銷; 臺灣東販發行
出版地:
臺北市
出版年:
2017[民106]
ISBN:
9789864752898
版本項:
初版
館藏流通狀態
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5
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鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
by:
Brewer, Judson.; 布魯爾 ((Brewer, Judson)); 蕭美惠
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
時報文化
出版地:
臺北市
出版年:
2022[民111]
ISBN:
9789571399775
版本項:
初版
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焦慮星人自救指南 : 擺脫自我批判、完美主義,探索焦慮核心的修復計畫
by:
唐婧
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
時報文化
出版地:
臺北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9786263537224
版本項:
初版
館藏流通狀態
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與焦慮者對話 : 告別焦慮,走進心靈春天
by:
王淑英
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
金塊文化
出版地:
臺北縣新莊市
出版年:
2010[民99]
ISBN:
9789868598881
版本項:
初版
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焦慮與精神官能症
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巴克雷(Barclay Martin)
焦慮與精神官能症
by:
巴克雷(Barclay Martin); 廖克玲; 張春興; 楊國樞
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
出版者:
桂冠圖書公司
出版地:
台北市
出版年:
民73
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每個人都想學的焦慮課 : 用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己
by:
Beck, Aaron T.; Clark, David A.; 克拉克 ((Clark, David A.)); 貝克 ((Beck, Aaron T.)); 陳莉淋
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
高寶國際
出版地:
臺北市
出版年:
2020[民109]
ISBN:
9789863618188
版本項:
初版
館藏流通狀態
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走出焦慮與無助的奇蹟課程 : 擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己
by:
Zupko, Corinne; 盧普科 ((Zupko, Corinne)); 聞翊均
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
健康你好
出版地:
[臺北市]
出版年:
2019[民108]
ISBN:
9789869788014
版本項:
初版
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緊張也是你的天賦 : 運用九大技巧駕馭焦慮,將逆境轉化為順境
by:
Carmichael, Chloe; 卡邁可 ((Carmichael, Chloe)); 王冠中
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
大雁出版基地發行; 橡實文化出版
出版地:
臺北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9786267085806
版本項:
初版
館藏流通狀態
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生物心智 = The biological mind : 談焦慮與壓力
生物心智 = The biological mind : 談焦慮與壓力
書目-投影資料、錄影資料、電影片
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
宇勗授權公播
出版地:
臺北市
出版年:
2010[民99]
館藏流通狀態
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你是盡責憂慮者嗎? = The dutiful worrier : 別再杞人憂天，找回平靜人生
by:
李惠美; 科恩 ((Cohen Ph.D, Elliot D.))
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
心靈工坊文化
出版地:
台北市
出版年:
2015
ISBN:
9789863570264
版本項:
初版
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當焦慮來臨時 : 走出喪慟的情緒,踏上療癒之路
by:
Smith, Claire Bidwell; 史密斯 ((Smith, Claire Bidwell)); 盧相如
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
商周出版; 家庭傳媒城邦分公司發行; 聯合發行經銷
出版地:
新北市
出版年:
2019[民108]
ISBN:
9789864776085
版本項:
初版
館藏流通狀態
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為什麼我們越愛越焦慮 : 心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
by:
Baum, Jessica; 曾倚華; 鮑姆 ((Baum, Jessica))
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
高寶國際
出版地:
台北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9789865066765
版本項:
初版
館藏流通狀態
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在都市窩居10年,我過得還不錯 : 只是維持最低限度的工作量和人際關係,九成的焦慮也遠離了
by:
大原扁理; 姜柏如
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
采實文化
出版地:
臺北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9786263491373
版本項:
初版
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八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習
by:
Trenton, Nick; 吳書榆; 崔頓 ((Trenton, Nick))
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
時報文化
出版地:
臺北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9786263531802
版本項:
初版
館藏流通狀態
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你好,焦慮小怪獸 : 陪你舒緩憂鬱、不安與壓力
by:
Crosswell, Verity; 克羅斯威爾 ((Crosswell, Verity)); 楊婷湞
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
日月文化出版; 聯合發行總經銷
出版地:
台北市
出版年:
2023[民112]
ISBN:
9786267238653
版本項:
初版
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解脫!你可以不焦慮 = How to overcome anxiety : 7年深度調查X15萬份真實案例X200把克服焦慮的黃金鑰匙
by:
高原
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
發現文化出版; 邦聯文化發行
出版地:
臺北市
出版年:
2015[民104]
ISBN:
9789869130516
版本項:
初版
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拯救手機腦 = Insta-brain : 每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
by:
Hansen, Anders.; 葉小燕; 韓森 ((Hansen, Anders))
書目-語言資料,印刷品
: 單行本
語文別:
中文
出版者:
叩應經銷; 究竟出版
出版地:
臺北市
出版年:
2022[民111]
ISBN:
9789861373522
版本項:
初版
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