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呼吸的自癒力 : 簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡
作者:	布朗
其他作者:	葛巴
其他作者:	陳夢怡,
出版地:	臺北市
出版者:	天下生活出版; 大和圖書總經銷;
出版年:	2015[民104]
版本:	第一版
面頁冊數:	256面圖,表格 : 23公分; 1張CD-ROM(4 3/4吋)+
集叢名:	健康人生144
標題:	呼吸法 -
標題:	心身醫學 -
標題:	健康法 -
附註:	參考書目:面250-254
ISBN:	978-957-0388-65-7

呼吸的自癒力 : 簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡
LDR:01071nam2 2200229 4500 001 363009
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010 0 $a 978-957-0388-65-7 $b 平裝附光碟片 $d 新台幣380元
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101 1 $a chi $c eng
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105 $a ak a 000yd
200 1 $a 呼吸的自癒力 $e 簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡 $f 理查.P.布朗(Richard P. Brown),崔霞.L.葛巴(Patricia L. Gerbarg)著 $g 陳夢怡譯
205 $a 第一版
210 $a 臺北市 $c 天下生活出版 $a [新北市] $c 大和圖書總經銷 $d 2015[民104]
215 0 $a 256面 $c 圖,表格 $d 23公分 $e 1張CD-ROM(4 3/4吋)
225 1 2 $a 健康人生 $v 144
300 $a 參考書目:面250-254
300 $a 附錄:1,各種時機可以做的練習;2,各種呼吸練習的使用原則
517 1 1 $a 簡單幾步驟降低壓力和焦慮提高專注力帶來情緒的平衡 $z chi
527 1 1 $a The healing power of the breath $e simple techniques to reduce stress and anxiety, enhance concentration, and balance Your emotions. $z eng
606 1 $a 呼吸法 $2 cst $3 260434
606 1 $a 心身醫學 $2 cst $3 279575
606 1 $a 健康法 $2 cst $3 247865
681 $a 411.12 $b 853
700 1 $a 布朗 $c (Brown, Richard P.) $4 著 $3 342983
702 1 $a 葛巴 $c (Gerbarg, Patricia L.) $4 著 $3 342984
702 1 $a 陳 $b 夢怡 $4 譯 $3 37299
750 1 $a Brown $b Richard P. $3 342985
752 1 $a Gerbarg $b Patricia L. $3 342986
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