西多昌規

概要

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書目資訊

休息的技術 : 成功人生的ON/OFF充電指南 by: 西多昌規; 駱香雅 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

情緒鬆綁 : 跟自己和好的44個方法 by: 游韻馨; 西多昌規 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

數位過勞 : 睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠 by: 呂盈璇; 西多昌規 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

精神科名醫剖析!23種職場「麻煩人物」快攻法 by: 蘇聖翔; 西多昌規 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

不被情緒左右的28個練習 by: 劉姿君; 西多昌規 (書目-語言資料,印刷品) , [作]

定力 : 腦科學專家教你做對1件事，專注集中精神，高效率完成工作 by: 西多昌規; 黃雅慧 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

重新定義100分,80分的努力剛剛好 : 別讓追求完美的執念困住你 by: 西多昌規; 賴又萁 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

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